با این خوردنیهای خوشمزه و طبیعی از سکته مغزی فاصله بگیرید
بهترین راه برای جلوگیری از سکته مغزی، بهبود رژیم غذایی است.
بهترین راه برای جلوگیری از سکته مغزی، بهبود رژیم غذایی است.
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید به میزان قابل توجهی ریسک بروز بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش میدهد.
طبق اعلام انجمن جهانی هپاتیت، در حال حاضر حدود ۲۹۰ میلیون در جهان مبتلا به هپاتیت هستند که از آن بی اطلاع بوده و به این رقم تا سال ۲۰۳۰، ۷۶ میلیون نفر افزوده خواهد شد.
تحقیقات جدید نشان میدهد حشرات حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان میتوان از آنها استفاده کرد.
طالبی سرشار از ویتامین C و پتاسیم است و مقادیر کمتری ویتامینهای A و B، آهن، کلسیم و زینک دارد.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بیدمشک و بهارنارنج فواید فراوانی دارد و سلامتی را به شما هدیه میکند.
گوجه سبز میوهی بسیار محبوب و خوشمزه فصل تابستان بی فایده نیست و البته زیاده روی در مصرف آن هم مضراتی دارد که در این مطلب به آنها خواهیم پرداخت.
مصرف انواع میوه ها و سبزی ها بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
عدس حاوی آنتیاکسیدانهایی است که بیشتر متعلق به خانواده فلاوونوئیدها میباشند. این آنتیاکسیدانها به ویژه در پوشش بیرونی عدس قرار دارند.
روغن جوجوبا حاوی ویتامین E بوده و برای سلامت پوست به عنوان یک آنتیاکسیدان مفید است.